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Desabafos de uma mulher dos anos 80...

"A vida em constante mudança..."

Desabafos de uma mulher dos anos 80...

Sex | 21.09.12

Ansiedade

Butterfly

Quando entrei na faculdade, descobri uma coisa que desconhecia completamente: A ansiedade.

Não, não é a dita ansiedade de esperar por algo, mas sim aquela ansiedade desencadeada pelo desconhecido, pela mudança, por preocupações (infelizmente sofri muito com uma doença de alguém muito próximo). Era como uma bola de neve. Eu era aquela que queria que todos estivessem felizes, porém era me impossível. Fazia tudo por tudo, dar apoio a todos, ouvir e dar conselhos a quem estava mal. No entanto, as circunstâncias da vida não deixavam que isso acontecesse, por mais que me esforçasse. Então, certa noite senti-me muito muito mal - mal disposta (quase de vomitar), um nó na garganta que parece que não me deixava respirar, transpirar muito, o meu peito estava cheio de manchas vermelhas, e até sentia dormência nas pernas! Foi aí que os que estavam junto a mim decidiram levar-me para o hospital. Entrei para as urgências, e deram me um liquido para beber (liquido esse que me fez adormecer numa cadeira). Estive lá quase 2 horas dentro, saí e o Dr. nem explicou o que me tinha acontecido. Que pensei? Bom, o melhor será ir a um médico particular. Estava assustada. Foi aqui que me explicaram que tinha tido uma grande crise de ansiedade. Como eu sempre tentei aguentar tudo e mais alguma coisa, ser aquela que dava apoio incondicional e não estava a conseguir controlar a situação, o meu corpo ressentiu-se. O sentir que não estamos a controlar a situação gera estas crises. O nosso corpo, aguenta, aguenta, estamos nervosos e/ou stressados, e nem nos apercebemos...até ao dia em que o nosso organismo "explode" toda a adrenalina que tem concentrada. O Dr. receitou-me logo ansioliticos. Pois é. Nova demais para andar a tomar esses medicamentos, mas teve que ser. O que é facto é que andei assim durante anos. E... finalmente antes do inicio do Verão deixei de os tomar de vez! Estava farta, cansada de andar a tomar comprimidos. Tenho conseguido controlar a ansiedade, não tenho tido crises, mas também confesso que por vezes me recordo delas. 

 Vou começar um novo trabalho, e estou a pensar seriamente em me inscrever no ginásio. O desporto ajuda muito nestes casos... Quero aliviar a tensão que por vezes sinto, quero andar bem, estar feliz e sentir orgulho de mim mesma.

7 comentários

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    Butterfly

    22.09.12

    Sentiste uma crise de ansiedade? Mas já não é a primeira vez não é? Conseguiste ultrapassar bem? Espero que tenha sido rápido.
    Ginásio tb nunca fiz, mas tb pratiquei natação durante 5 anos,,, Mas depois...parece que chegamos a um ponto que é sempre a mesma coisa, daí a minha desistência. Ai tens? Oia, eu pra mal dos meus pecados tb tenho revelado ter...E que grande queda!
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    Palomina

    23.09.12

    Não, por acaso não sofro de ansiedade, a não ser nesse dia.
    Existem "quedas" boas, mas a tua parece que não está a ter muito sucesso, já pensas-te mudar de ramo?

    Beijinho e um resto de bom fim de semana.
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    Butterfly

    24.09.12

    Hum, felizmente, pk cria situações bastante complicadas e so revela que o organismo não está bem. Oh...Qd me referi à queda, não foi nada de especial. Foi queda mas logo me levantei! Já foi ha mts anos, e ñ deixou cicatrizes...foi um passado que vivo bem...tranquilo e bem arrumadinho

    Agora quanto a ti, e ainda acerca do post, espero que continues assim forte, e sem ansiedades hein?

    Beijinho grande e ...boa semana
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    Palomina

    24.09.12

    Por aqui sempre tudo controlado.
    Beijo e uma boa semana tb para ti.
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    Butterfly

    25.09.12

    Controlar numas coisas e extravasar noutras - Que também faz muuuuuuuuuuuuuito bem à ansiedade. Liberta as energias
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    Palomina

    25.09.12

    Vês como me entendes!!
    Ando a suspeitar que já nos conhecemos, não?
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